经常听到有人说自己肠胃不好，患上肠胃疾病之后，严重影响身体里面维生素的吸收，所以时间长了之后得不到调养，会引发其他的疾病。那么我们又该怎么提防这些肠胃疾病？

肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃，肠胃成为消化最重要的器官。其实在现实生活中，一些容易被忽略的肠胃问题，往往就是诱发肠胃疾病的根源。

肠胃胀气

肠胃胀气是指食物不能够在肠胃内正常进行消化，当气体过多积聚时，对腹部产生压迫感、饱胀感，经常出现打嗝等症状，可能偶尔或经常发生，甚至一天发作好几次。

引起胃胀气一是因为饮食不节制，进食过于油腻、难消化或容易产气的食物、常喝碳酸饮料等，使得食物在肠胃得不到消化，产生过多气体；二是饮食习惯不正确，如经常过饥过饱，吃饭狼吞虎咽，边说话边吃饭，吸入大量空气，而引起胀气；三是不良生活习惯，如工作情绪压力大，抽烟会使胃肠蠕动减慢，因而引起腹胀。

肚痛胃痛

肚痛胃痛常因暴饮暴食、辛辣冷饮、饮食滋腻、饮食不洁等发生在腹部的疼痛，通常发生突然，常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

胃酸过多（高）

当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟、外科手术、严重烧伤或细菌感染时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。胃酸增多会导致一系列的肠胃疾病，最常见的为慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、十二指肠溃疡病等。

恶心呕吐

恶心和呕吐是常见的身体症状。常见引起恶心呕吐的原因一是外部条件，比如晕车晕船、浓烈刺激气味；二是饮食不洁引起的细菌或病毒性肠胃炎，或者饮食油腻、暴饮暴食引起的肠胃问题也会伴随恶心呕吐等症状，常伴有腹痛腹泻、腹部痉孪、胃胀等；三是由心理因素，如恐惧、焦虑、紧张等情绪也会引起恶心呕吐的不适感。

当肠胃问题出现的时候，如果不引起重视，很容易引起更严重的肠胃疾病。国内由广东泰恩康医药股份有限公司独家代理的源自泰国的和胃整肠丸温中和胃，理气止痛，能够有效阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃黏膜的伤害，恢复胃肠津液和胃肠菌群的平衡，起到快速止痛，有效止泻的功效。

和胃整肠丸成分中的颠茄提取物可解除饮食失节导致的肠胃痉挛、快速止痛；木馏油则可以抑制肠道异常蠕动和液体分泌，消炎抑菌，快速止泻；肉桂温经通络，丁香降逆止呕，甘草补脾益气。可有效减轻肠胃负担，温和调理肠胃，保护肠胃健康。

随着社会的发展，越来越多的人患有肠胃疾病。这在很大程度上是由于他们对食物、工作和休息的忽视。随着时间的推移，他们错过了最好的机会，他们的病情也会越来越严重。所以，在平时我们就要好好呵护自己的肠胃，在发生肚痛、胃痛、腹泻等肠胃不适的时候就可以通过和胃整肠丸来进行预防。

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